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01.12.2006

Je suis serein

Je vous disais la dernière fois que j'avais prévu d'arriver au départ du stage lundi 4 décembre avec 1100-1200 km. Eh bien, je suis en avance parce que je les ai déjà atteints. J'arriverai lundi avec plus de 1300 km dans les jambes, et donc j'en sortirai huit jours plus tard avec plus de 2000 km. Il faut dire que j'ai été aidé par la météo. Ces jours-ci, il fait 5 à 6° avec du soleil, le temps idéal pour la préparation ! C'est pareil pour le poids : j'ai déjà atteint l'objectif que je m'étais fixé pour fin décembre. Pour l'instant, tout roule comme sur des roulettes !

Lundi, je vais donc retrouver toute l'équipe pour le premier stage de la saison, à Talmont-St Hilaire, en Vendée. Ça va faire du bien de retrouver les copains... Et puis, on va apprendre à mieux connaître les sept nouveaux arrivants. Depuis que je suis pro, c'est la première fois qu'il y en a tant. C'est important de créer de liens pour savoir à qui j'aurais à faire si, par exemple, il m'arrive d'être leader sur une course.

Le stage va durer neuf jours. Avant, on faisait deux stages d'avant saison, plus courts, mais c'est mieux de faire un stage de décembre complet. Sinon, on accumule les réunions et on n'a pas vraiment le temps de bien travailler. L'important, c'est quand même de rouler ! J'étais un des partisans de ce long stage unique. Du coup, on va rouler beaucoup. Chacun fera selon le travail déjà efectué. Moi, je serai un de ceux les plus en avance parce que j'ai après repris tôt. Alors je vais accumuler les kilomètres en prolongeant d'une ou deux heures les sorties de groupe. Dès samedi ou dimanche, j'espère pouvoir faire des sorties de 5-6 h.

Un point intéressant aussi pendant ce stage : la remise des nouveaux équipements. Nous sommes quand même de grands gamins et découvrir le nouveau vélo, les nouveaux coloris, ça fait toujours plaisir. Ce sont un peu nos cadeaux de Noël en avance !

Voilà, on repart vraiment dans une nouvelle saison. C'est important d'être bien dès maintenant. Il y a deux ans, j'étais arrivé au premier stage sans avoir roulé auparavant. J'étais parti en voyage de noces, et je sortais d'une super saison en 2004. Je ne m'étais pas assez soucié de mon entraînement de pré-saison. Résultat, 2005 a été la pire saison de ma carrière. Cette année, je suis serein parce que j'ai mis toutes les cartes de mon côté. J'ai travaillé et puisqu'on dit que le travail paie, je pense que ça paiera. Vu les sensations que j'ai en ce moment sur le vélo, j'en suis même certain !

13:20 Publié dans Entraînement | Lien permanent | Commentaires (3) | Envoyer cette note

Commentaires

Etre motivé, c'est clair net et précis, c'est bien, mais attention au surentraînement ! J'ai un peu peur, vu ce que nous raconte Jérôme, qu'il soit victime de son sérieux. Être en forme le 1er Décembre, ce n'est pas un peu tôt ?

Ecrit par : Yannick | 01.12.2006

Salut ! Je viens aujourd'hui même de passer les 1 000 km depuis ma reprise fin octobre ! Je passe espoir cette année et je suis comme un gamin moi aussi de découvrir mon équipement dans ma nouvelle équipe, mais je devrais patienter jusqu'en janvier !!! Vu sa forme avancée j'espère voir Jérôme à l'avant sur mes routes d'entrainement au Tour Med ou sur Paris-Nice !!

Ecrit par : Seb | 01.12.2006

Ca y est si les stages commencent cela veut dire que l'on se rapproche des premiers jours de courses !
J'ai hâte de voir la saison commencer pour voir Jérôme ainsi que toute l'équipe !
Bonne continuation.

Ecrit par : emilie | 04.12.2006

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