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24.06.2008

Des ambitions collectives et personnelles

Une infection dentaire jeudi m’a gâché la fin du Tour de Suisse. Mais si je me base sur les sensations que j’ai eu mercredi et jeudi, je peux dire que ça va de mieux en mieux. En tout cas, j’ai plus de jus en coupant comme cela après les Quatre Jours et en choisissant la Suisse plutôt que le Dauphiné. Par contre, pour savoir si ce nouveau cycle d’entraînement est meilleur que l’autre, il faudra attendre fin juillet ! Le seul bémol avec le Tour de Suisse, c’était les horaires. On partait souvent en début d’après-midi pour arriver en soirée, vers 18h30. Ce qui signifie qu’on dînait à 21h au lieu de 19h30 en temps normal. Mais cela fait parti du métier de coureur, il faut s’adapter.

Avant la Suisse, j’ai effectué un stage avec l’équipe aux Saisies, dans les Alpes. C’était cinq jours d’entraînement intensif avec constamment des enchaînements d’ascensions et de descentes. On a eu très mauvais temps et il faisait froid. Une dizaine de coureurs étaient présents. Ce sont ceux qui se préparent en vu du Tour. Mais comme tout le monde n’aura pas la chance de le faire, cela nous met une petite pression en plus.

L’an dernier, nous avons su très vite qui allait y participer et on ne peut pas dire que cela nous ait vraiment réussi. Alors je trouve normal d’avoir abandonné l’idée cette année. Bien sûr, certains sont déjà assurés de participer au Tour et, me concernant, je ne me fais pas non plus de soucis. Désormais, jusqu’au Tour, j’entre dans une période d’entraînement / récupération. De la récupération active en quelque sorte ! A partir d’aujourd’hui, je reprends l’entraînement et j’effectuerais principalement des sorties courtes et intensives. Il faut à la fois garder le rythme et ne pas trop s’épuiser avant juillet.

Ce week-end, il y a bien sûr les championnats de France. L’équipe marche bien. L’ambition est avant toute collective mais j’ai également des objectifs personnels. Je connais un peu Semur-en-Auxois car c’ était le départ d’une étape du Tour l’an dernier. Mais on n'a pas eu le temps de visiter donc j’irais reconnaître le parcours samedi. Et puis, avec treize tours, j’aurais tout le temps de le découvrir pendant la course ! Pour l’instant, je sais qu’il y a deux difficultés majeures sur le circuit… et que c’est un profil qui me correspond.

12:00 Publié dans Championnat de France | Lien permanent | Commentaires (6) | Envoyer cette note